サプリ・健康
心肥大について、詳しい方いますか?昨日、咳が長引き病院でX線を撮った…
心肥大について、詳しい方いますか？
昨日、咳が長引き病院でX線を撮ったところ、心肥大（少し大きめな感じがするかな〜と言われた。）を指摘されました。
次の病院は6月下旬で健康診断でいきます。そこで紹介状を書いてもらうのですが、それまでに家でできること（食生活や運動とか）ありますか？
ないかな、、😓
心臓なのでちょっとビビってます。
運動は週2回バレーボールと平日毎日体幹筋トレしてます。BMIは28.4（肥満1度）ですが、筋肉が結構あってどうなんだろう…。
食生活は夫が高血圧ということもあり以前から気をつけてました。
私自身、高血圧を指摘されたことはないです。
- mw(3歳9ヶ月, 4歳10ヶ月)
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