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葉酸＋鉄のラムネのサプリ(?)を飲んでいる(食べている)のですが、あまり…

葉酸＋鉄のラムネのサプリ(？)を飲んでいる(食べている)のですが、あまりにもお菓子すぎて効果があるのか不安です
普通のサプリメントのほうがいいのかなあ

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