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にこ
サプリ・健康

産後3ヶ月です。産後すぐの頻回授乳や緊張感がなくなったからか、なんだ…

産後3ヶ月です。
産後すぐの頻回授乳や緊張感がなくなったからか、なんだかすごく疲れやすくて毎日だるいです。
土曜日にこども2人を夫に任せて、数時間寝させてもらったのですがスッキリしません。
妊娠中から飲んでいた葉酸＋鉄分カルシウムのサプリがまだ余っているのでそれを飲んでいますが、何かおすすめのサプリなどあったら教えていただきたいです。

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