サプリ・健康
仕事が激務で体調が心配。免疫力を高める方法やコスパのいいサプリや食べ物を教えてください。ありがとう。
去年ぐらいからなのですが
仕事パートをしていて、仕事内容激務で毎日必死です😭
やめると稼げないし…
でも、体調がいい日がほぼない日が去年ぐらいから続いてます。
免疫力ないのと、すぐどこか体調崩したりして
治ったら次…みたいな、
皆さん、免疫力高めるためにとか
体調崩しにくくするためにとっているサプリメントや食べ物、飲み物あれば教えてください🙇♀️
喉にもいいはちみつは試したので他のものでお願いします。
そして、続けられるようにコスパのいいものがあれば教えてください😊
- ママリ
はじめてのママリ🔰
お仕事大変ですね😭
睡眠が一番ですけど、一番難しかったりしますよね😂💦
マルチビタミンのサプリとR-1ヨーグルトで私は体調崩すことが減りました！
熱が出そうになったらすぐ葛根湯とビタミンが摂れるドリンクを飲む、身体を温めてたくさん食べてたくさん寝る、を意識すると軽症で済みます😅笑
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