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保育園で昼寝が短くて困っています。帰宅後もぐずぐずで、機嫌が悪いです。娘が思うように寝れないのが心配です。アドバイスをお願いします。

【保育園　昼寝短い】一歳5ヶ月の娘。4月から保育園に行ってますが、お昼寝30分（12時〜12時半）とかで起きてしまいます。1人目なので、静かな環境で寝させていた為、物音やお友達の泣き声で起きてしまうんだと思います。
四時過ぎにお迎えに行くと、眠たいのか泣いてぐずぐず。帰ってからも、ずっとグズグズで泣いていて、とにかく機嫌が悪いです。家に帰って「やっと娘との時間だ！」と思うのに、泣き顔しかみれず、笑顔がないまま、７時には寝てしまう毎日です。思うように寝れない娘も可哀想だし、心配だし、ニコニコな娘を見れないまま1日が終わってしまうのが辛くて、、、。いつかは寝てくれるようになるのかな😢アドバイスや経験のある方いたら教えてください😢

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