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28sai🎋
家事・料理

エクオールのサプリ摂ろうと思うのですが、たくさんあって何が良いのか…

エクオールのサプリ摂ろうと思うのですが、たくさんあって何が良いのかわかりません💦
おすすめあれば教えてください🙇
エクオールは自身で作れないどと判定が出ました。
40代です。痩せにくくなってるのでエストロゲンが減ってると思います😭

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