コメント
咲や
首のどの辺りですか🤔
後頭部の辺りなら目の疲れ
肩に近いところなら肩こり
の可能性が高いと思います🤔
ママリ
接骨院で働いています！
脳外科や整形で異常ないのであれば、筋肉原因の首こりかもしれないですね！
マッサージや接骨院での電気治療やストレッチだけではその場限りの良さだと思います💦
特に長年のものですとすぐには効果出ません。
日常生活でも姿勢を意識したり、ストレッチしてもらったり、運動して筋肉をつけるなど、、並行しながらの施術で良くなると言う感じですね💦
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭‼︎
居ますが鍼とかもやってるんですがやはりこういうのも一時的なんですかね😩- 5月7日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます‼︎
肩に近いですね😩肩凝りなんですかね💦確かに猫背に巻き肩で姿勢はかなり悪いです😭
咲や
試しに肩周辺のマッサージやってみるといいかもしれません🤔
あとはピップエレキバンとか😅
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます‼︎
ロキソニンテープや湿布やらサロンパスやら色々試したんですが何も効果なく😓
姿勢かスマホの見過ぎじゃない?って話はしてるのですがあまりにも良くならないので何か病気なのかなと不安でした💦💦
マッサージ頑張ってみます💦
咲や
姿勢が悪いなら、肩のストレッチ動画を探してやってみるのもいいかもしれません🤔
肩がこりすぎるとストレッチも出来ないんですが、続けるとだんだん楽に出来るようになりますよ☺️
肩のマッサージをして気持ちいいのは軽度のコリ
マッサージが痛いのは中度のコリ
重度のコリは痛いを通り越してくすぐったいの域になります😂