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hi
妊活

不妊治療中でサプリを飲んでいる方への質問です。他の方はどんなサプリを摂取しているか知りたいです。また、食事に気をつけている方も教えてほしいです。

2人目不妊治療中で移植周期です🥺!
葉酸・ビタミンD・ヘム鉄・亜鉛のサプリを飲んでます💭
皆様は、どのようなサプリを飲んでおられますか?
また、この食べ物を摂るようにしている!みたいなのもあれば聞きたいです🥺🫶🏼

化学流産続きだったり、陰性だったりで次が5回目の移植となってしまうので、そろそろ良い結果が見たいです、、🫠💓

コメント

ayano🐻

ラクトフェリンサプリのんでました!

  • hi

    hi

    コメントありがとうございます🥺💓
    ラクトフェリンですか!つい最近まで飲んでたのを切らしてしまっているので、明日、クリニックの予約も入っていますし、また購入して飲みます!!😊
    教えてくださり、ありがとうございます💓🫧

    • 5月6日
yuu 🕊‎𓂃𓈒𓏸

私は一人目不妊治療中で移植周期①です☺️サプリは、ラクトフェリン、葉酸、ビタミンD、鉄、乳酸菌、その他も諸々飲んでるのはありますが毎日はこれを飲んでます💊
食べ物はあまり気にしていないのですが、たんぱく質豊富なのが良いと聞きますね👂🏻甘いものはケーキとかではなくて果物からとか🍓
週1で妊活鍼灸に行ってるので血流を良くしてもらっています🪡

  • hi

    hi

    コメントありがとうございます🫶🏼
    たくさん飲んでらっしゃるんですね🥺✨
    やっぱりタンパク質ですよね、、🙂‍↕️🫧
    私は果物を全然食べないので食べるようにしなきゃです、、😭🍈

    妊活鍼灸って、だいたい、一回おいくらくらいですか🥺?

    • 5月6日
  • yuu 🕊‎𓂃𓈒𓏸

    yuu 🕊‎𓂃𓈒𓏸


    果物も糖分がありますからあまり食べ過ぎもダメですけれど、洋菓子とかの生クリームに比べるとまだいいかなと思いますよ😊なかなかバランスとれた食事とれないですよね。私も食べたいものを食べつつ、食が乱れてきたらまともなの食べたり色々してます💧笑
    私が行ってる鍼灸は1回の施術で¥4,600です☝🏻お腹周りを中心に子宮の流れを良くしてくれて温めてくれますよ♪

    • 5月6日
  • hi

    hi

    なるほど🥺そうですよね!ほどほどにしないとダメですね🥺💓
    わたしは、すぐジャンキーなのを食べたくなるので気をつけないとです、、😂
    もっと高いのかと思ってました、、🥺💦わたしも一度、検討してしてみようかと思います✨
    教えてくださってありがとうございました!

    • 5月6日