サプリ・健康
昨日マッサージ行ったら揉み返しが辛い…😅好転反応ではなく揉み返しだと…
昨日マッサージ行ったら揉み返しが辛い…😅
好転反応ではなく揉み返しだと思う…
マシにする方法ないですかね？
- はじめてのママリ🔰
コメント
むぎママ🔰
揉み返しの部分を保冷剤などで冷やす。
運動やストレッチは控えるぐらいですかね
マッサージ好きでよく行ってましたが、マッサージ行ったその日は水分多く摂って老廃物を出すと良いとも言われてますよね。
はじめてのママリ🔰
好転反応なら水分たっぷり摂るところなんですが、確実にもみ返しというか、痛めたような痛さで😅
冷やしてみます…