旦那の女癖が原因でストレスや疲労感を感じているが、鬱なのか気になります。

鬱じゃないとは言いきれませんが、微妙なラインです…
でも気分が下がる原因が旦那さんとわかっているなら旦那さんが原因なのは間違いないですね。
鬱だと本当に意味もわからなく涙が出たり、何も出来なくなるくらい脱力して体が重い感じがわかります
精神科にいっても、とりあえず診断するために鬱と診断されることも多いみたいです(軽度鬱など言われるみたいです)
今はまだ打つとまではいかなくても、限界が来たら本当に危ないです

• 5月2日

うつ病は気分の落ち込みなどの症状が二週間以上が目安だったと思います。
また、うつ病じゃなくてもその症状があると、強い薬じゃなく気分を高める薬などもあるので楽になるかもです。ただ、即効性はないです

• 5月2日