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サプリ・健康

酒飲みにはどんなダイエットが合いますか?お酒の量を減らす、飲まないが…

酒飲みにはどんなダイエットが合いますか？


お酒の量を減らす、飲まないが1番だとは思いますがお酒が唯一のストレス解消法です。
痩せたいならやめるべき、減らすべき以外の酒飲みに向いているダイエット方法がありましたら教えていただきたいです。


（※毎日かなり飲みます、量を減らすのはできますがそれだけでは体重が減りませんでした）

コメント

ミニー

お酒は何飲んでますか？
つまみはありますか？

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