退会ユーザー
たまごやき、チーズちくわ、きんぴらごぼう、おひたし、ウインナー、野菜炒めが多いです😊
うにこ
副菜は人参シリシリ、ジャーマンポテト、ジャガイモのカレー炒め、きんぴらごぼう、ほうれん草ベーコン炒めをよく入れます。
メインは唐揚げ、魚のフライ、焼き魚（骨なし）、ウインナー、アスパラ肉巻きです。
あとは余ったところにブロッコリーやミニトマトを入れています。
ママリ
ゆで卵、ブロッコリー、ソーセージ、ちくわにチーズ詰めたやつ、ほうれん草とコーンをバターでいためたやつ…このへんが多いです。
はじめてのママリ
卵焼き、
ほうれん草のお浸しか胡麻和え、いんげんのピーナッツ和え、お野菜の磯辺和え、ほうれん草と榎のさっぱり和え、南瓜煮、さつま芋の甘煮、ひじき煮、きんぴらごぼう、高野豆腐の煮物（水分が多めなので暑い時期はやめた方がいいです）、切干大根煮、アスパラベーコン、ちくわの磯辺揚げ、赤魚の煮付け、塩サバ、鮭の塩焼き、たらこ（よく焼いています）、ささみチーズカツ、チキンカツ、唐揚げ、お野菜の肉巻き、照り焼きチキン、鶏つくねをよく入れています！
時間がない時は
牛丼、そぼろ丼、オムライス＋作り置きの煮物を入れることもあります！
これ＋朝食用に作ったスープ系を欠かさずに入れています！
大体5品＋炭水化物+スープ系です
20歳の頃から毎日私と夫分のお弁当を作って来ましたが、
冷食は使ったことがないです👍
写真は以前ママリでも載せたことがあるものなので、みたことがあるかも！？
23歳くらいの時に作っていたやつです笑笑
はじめてのママリ🔰
メインは肉を炒めたりしたやつが多いです！
卵焼き、磯辺揚げは多いかも
タコの唐揚げ
エビは天ぷらだったり
ソテーだったり
冬場はレンコンの挟み揚げや明太子入り天ぷら多いかも笑
ピーマンの肉詰め🫑←これはミンチじゃなくて豚こまに味つけてぶち込んでます
パスタも入れたりします
面倒な時は丼ものにして
ご飯で場所とってます🤗笑
ミッフィ
定番ですが、からあげ、ハンバーグ、卵焼き、ブロッコリー、トマトです😊
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