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ももん
「にらもやし豚バラ炒め」が旦那に好評です‼︎
材料
にら…1束
もやし…1袋
豚バラ…200gくらい
ウェイパーか創味シャンタン
作り方
・にら、豚バラは食べやすい長さに切る。
・フライパンに油を少しひき、豚バラを炒める。
・豚バラに火が入ったらにら、もやしを入れて炒める。
・ウェイパー（創味シャンタン）と塩胡椒で味付け。
簡単で美味しいです♡
ぴかちゅう...★*ﾟ
元保育園の給食調理員です😊
簡単なものを書きますね！
量はいつも適当にしているので材料だけ書きます（笑）
🍴豆腐のミートグラタン
豆腐、ひき肉(重増しにウィンナーの薄切り)、ケチャップと中農ソース(ミートソースやトマトソース可)、溶けるチーズ
❶水切りして適度の大きさに切ったお豆腐(我が家では4×10cmくらいの長方形)を耐熱皿に敷き詰める
❷ひき肉を炒めてケチャップと中農ソースで作ったミートソースを豆腐の上に乗せてチーズをかける
❸ ❶❷をもう一段
❹オーブンで焼いたら完成♥️
🍴タンドリーチキン
お肉(鶏でも豚でもOK！鶏肉ならもも肉、豚ならトンカツ用がオススメ)、ヨーグルト、カレー粉またはカレールー(カレールーの場合は袋に入れて砕く)
❶ジップロックに全ての材料を入れて揉む
❷1時間程冷蔵庫に置く(次の日の下準備の場合は半日以上置いてます)
❸焦げないように弱火～中火で様子を見ながら焼く
🍴おからナゲット
生おから、ひき肉(おからの3分の1の量)、三温糖、卵、片栗粉
❶お肉を炒める
❷おからとひき肉、三温糖を合わせる
❸一口サイズに形成
❹割ってかき混ぜた卵の中に形成した❸を潜らせて片栗粉を付ける
❺揚げる
🍴お魚お肉のコーンマヨネーズ焼き
好きな魚やお肉、コーン、マヨネーズ、パン粉
❶オーブンの鉄板にクッキングシートを敷いてその上にお魚や肉を並べる
❷コーンとマヨネーズを混ぜたものをお魚やお肉の上にトッピング
❸パン粉を軽く振る
❹オーブンで焼く
どれも簡単で手早く美味しく、安く出来るのでオススメです♥️
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姉妹♡MAMA
わぁー！こんなに沢山！！
全部簡単で美味しそうで
絶対作ります！！😍
有難うございます💕- 3月29日
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ぴかちゅう...★*ﾟ
グッドアンサーありがとうございます♥️
お子さんも小さいのにお腹も大きくて大変そうなので、簡単で美味しい保育園人気メニューを書きました♥️サラダ類を書いてなかったので追記します(ˊ˘ˋ*)
宜しければ作ってみてください！
🍴カミカミサラダ
キュウリ、人参、サツマイモ、ジャガイモ(野菜は歯ごたえあれば何でもOK)、大豆、マヨネーズ、練乳
❶野菜は1cm角に切る、芋類は切った後型崩れしない程度に蒸す
❷大豆を煮る(こちらも型崩れしない程度に)
❸全ての材料を混ぜて完成
練乳が意外ですが凄く決め手の味です(ˊ˘ˋ*)
お野菜嫌いな子でもこのサラダはよく食べてました♥️
ポテトサラダとかにも入れると甘くて美味しいです( ˙˘˙ )- 3月29日
姉妹♡MAMA
材料も少なく簡単で
ぜひ作ってみたいと思います💕
有難うございます😍