妊娠中の腰痛で悩んでいます。マタニティヨガも試しましたが効果を感じられず心配です。お産や出産後の経験を教えてください。
妊娠して初期から腰痛に悩まされています。
妊娠前は特別腰痛持ちとかではなく…💦後期に入り、どんどん悪化してます😭
トコちゃんベルトもしてますが、あまり効果を感じられません😞
昨日はマタニティヨガの体験をしてみましたが、痛くてあまり出来ませんでした😞💦
こんなんでお産の時大丈夫なのか心配です😥陣痛の痛みで腰痛どころじゃないのかな…？🤔
そして、出産後、この腰痛は良くなるのでしょうか…？🤔
妊娠中、腰痛に悩まされた方のお産の時や出産後の経験をよろしければ教えてください😅
- あんちょく(6歳, 7歳)
コメント
chika♥
わたしも妊娠後期あたりからものすごい腰痛に悩んでました…😭
トコちゃんベルトも全く意味が無く
立つのも何かに掴まってゆっくり立ち上がったり沢山歩いた日には座ってるだけで激痛で結構辛くて腰痛がストレスな程でした😅笑
お産の時は陣痛であんま覚えてないんですが、出産後あたしは腰痛は無くなりました🙋
出産頑張って下さい👶🎶
あきんこ
妊娠後期に入ってから立てない歩けないほどの腰痛に地獄を見ました😵
産科で痛み止めもらって飲んでましたけど全然でした😥
私の場合お産は緊急で誘発やったんで促進剤使ってかなりの激痛でした。
陣痛の間は、あー腰ダルイ😵体勢変えたいけどモニター付いてるからゴソゴソ出来ない💦って感じで、陣痛来たら腰痛所ではなかったです😓💦💦
産後は2ヶ月くらい夜になると腰マッサージしてーー！！って旦那に泣きついてたけど抱っこしながら腰回したり伸ばしたりしてたらそこまで腰痛が気にならなくなりましたよ☝️
私は陣痛が痛くて腰痛が気にならなかった😁腰痛酷くてもお産できた✨
産後は骨盤も緩んで腰痛酷くなったけどちゃんとケアすれば大丈夫👌って気づいた✨
長文失礼しました🙂
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あんちょく
コメントありがとうございます😊
やはり後期になると腰に負担来るんですね😞💦
促進剤使うと痛み倍増って聞きますよね！😱お疲れ様でした💦
でもやはり陣痛中は腰痛どころじゃないんですね😅
産んでからしっかりケアすれば以前のように戻ると思って頑張ります✨- 3月29日
めろ
私も妊娠中腰痛ヤバかったです><涙
寝返りとかピキッと腰にくるので深呼吸しながら頑張って寝返りしてました💦
私もトコちゃんベルトしたのですがあまり支えられてる気がせずすぐやめてしまいました
出産の時は微弱陣痛で促進剤で産みました！
陣痛は呼吸法を工夫すればなんとか乗り切れ促進剤投与からの陣痛は痛くなって来たらいきむ！って感じでしたのでいきむのに必死でよく覚えてません😅笑
産後も１ヶ月くらいは骨盤もユラユラしてる感じで布団から起き上がる時とか腰もピキッときて痛かったです💦
今はほとんど腰の痛みはなくなりましたが骨盤ユルユルなのは実感するのでストレッチしなきゃなーって思ってます😅
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あんちょく
コメントありがとうございます😊
そうなんです！寝返りも出来ないし、何してても痛いって感じで…😭
トコちゃんベルトもあまり効果ないですよね！😭
皆さん、出産時は腰痛どころじゃないということのようで…😅それだけ必死で痛いってことですね💦怖い〜😱
無事出産お疲れ様でした😊
産後も骨盤ユルユルのうちはやっぱり痛いんですね😞ストレッチしたり骨盤矯正したりってよく聞きます😅
体型も戻せるか不安ですが、出産頑張ります👶🏻✨- 3月29日
あんちょく
コメントありがとうございます😊
そして出産おめでとうございます💓
症状が似てますね！
ほんと、寝るのも座るのも、何してても痛い😭
やっぱり陣痛には勝らないんですね（笑）
陣痛が痛いのは覚悟してるので、良かったです😭
産後無くなったということで、私もなくなるといいです😅