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妊娠・出産

分娩前にしといて良かったこと教えてください😭((呼吸法etc..

分娩前にしといて良かったこと教えてください😭
((呼吸法etc..

コメント

はじめてのママリ🔰

まじで呼吸法YouTubeとかでイメトレと練習してみた方がいいです!

1人目呼吸なんか全く出来ず陣痛来るたびに息止めたりしてむしろ痛すぎて、先日産んだ2人目はとにかく陣痛きたら息を吐くのを意識するとかなりお産の進みが違いました!

みんな呼吸法って言うけどそんなでしょ?と思うかもしれませんが、まじで呼吸でだいぶ違います(笑)落ち着いていつか会えると思いながら呼吸頑張れば、私は一度も叫ばずにいけました🤣

ちなみに1人目は叫びまくりの「むり、しぬ、うんちでそう!」など言いまくり、目をつぶって力入りまくりでした(笑)

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    貴重な体験談ありがとうございます🙇🏻‍♀️

    呼吸法やはりそんなに違うんですね!😭
    できるとできないじゃ雲泥の差があるんですね、、恐怖ー!!😭😂

    うんちでそうな感覚はほんとなのですね、、💩
    下痢我慢する感覚っていうからそんなの我慢できない、、と思ってます😂

    できれば静かに出産したいので、
    YouTubeで呼吸法勉強します!!😂

    • 4月23日
はじめてのママリ🔰

私も呼吸法とかいきみ方ノー勉だったので、いまいちよくわからないまま分娩台に乗って分娩に時間がかかってしまって途中で疲れちゃって意識朦朧で酸素マスク?付けられてこのままだとママも赤ちゃんも大変だからと吸引分娩になりました😓
無事に生まれてきてくれましたが、少しでも勉強しとけばよかったと後悔しました😭

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    貴重な体験談ありがとうございます🙇🏻‍♀️

    絶対勉強しようと心に決めました、、
    大変すぎる、、😭

    • 4月23日