サプリ・健康
目が覚めてめまいがあり、スマホ見るとふわふわ感あり、視界が横揺れ。安静にして様子を見るほか、対処法ありますか？焦ります。
15分くらい前に目が覚めて、身体のふわふわ感？回っている感じがしています。
多分めまいです。
スマホを見ている時は身体がふわふわしている感じで、スマホを置いて遠くを見ると視界が小刻みに横揺れしています。
今まだ布団に横になったまま様子を見ているのですが、こういう時って対処法などありますか、、、？
むかーし学生の頃など寝る前に同じような事があったのですがすぐに治った記憶です。
今日は親族の御葬式があったり忙しいのでこのまま治らなかったらと思うと焦ります💦
安静にして目を瞑っておくくらいしか出来ることないですかね、、、
- はじめてのママリ🔰(4歳5ヶ月)
me
多分耳石の移動でめまいが起こっているんだと思います。
対処法としては、寝てる時にゆっくり左右上下に首を動かして、耳石を戻すんです。
うまくいけば早めに治ります🙌
やり方分からない場合は調べてみてください🙆♀️
コメント