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はじめてのママリ🔰
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お昼寝について相談です(今までのスケジュール、今のスケジュール書く…

お昼寝について相談です
(今までのスケジュール、今のスケジュール書くので少し長いです😭)

最近朝寝が無くなりそうでなくならないというほんとに半端な感じになってしまっていて寝るのが遅くなっています😭


最近までは↓
7:00起床→朝ご飯
9:00〜10:30朝寝
11:30お昼ご飯
13:00〜15:00昼寝
15:00ミルク
17:00夜ご飯
18:00お風呂→ミルク
19:00就寝


今は↓
6:30起床→朝ごはん
10:30頃うとうとして寝てしまう(起こそうとしても無理で寝て行ってしまう)
11:00起こしても起きない
11:30起きる→お昼ご飯
16:00頃眠くなる→寝る→起こしても17:00まで起きない
17:00ご飯
18:50お風呂→ミルク
20:00就寝


19:30までに寝かせたいのですが、、、同じような方見えたらアドバイスお願いします!!

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