ままり
つわりが終わったのが安定期入ってからでしたが、つわり無かったらウォーキングや妊婦向けの運動ぐらいは安定期前でもしてたと思います💡
はじめてのママリ
安定期前から軽い運動始めてたんですが、仕事もしていて無理をしたのか悪阻が再発？してしまい
結局、安定期以降本格的に運動始めました😂
ママリ
様子見つつ軽めのから始めて
体重増えすぎないように気をつけます🥹
ありがとうございます😊
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