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実家帰省中の生活リズムについて👶生後６ヶ月です。普段は２０時就寝７時…
実家帰省中の生活リズムについて👶
生後６ヶ月です。
普段は２０時就寝７時起床なんですが、
いま実家に帰省していて、日が登るのが早い地域で、５時にはもうかなり明るいです。
普段は自宅のある地域は６時頃から明るくなるため、そのあたりからモゾモゾし始め、７時に自然に起きます。
今日は５時にモゾモゾし始め5:45にパッチリ起きてしまいました。
寝るのを早くして５時起床にしてもいいんですが、
自宅に戻ってからその生活リズムになってしまうでしょうか😂
自宅は昼間でも目が慣れないと物が見えないほど暗くしてますが、
それでも外が明るくなると違いは分かるみたいで起きるので、
実家は自宅ほどの遮光対策はしてないものの、しても起きる気がします。
起きた時にミルク飲ませてまた寝ないかなーと思いましたがご機嫌にそのまま起きてました😂
- かな(1歳1ヶ月)
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