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「体重」に関する質問
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あと数日で7ヶ月になります。 母乳寄りの混合です。(お風呂上がりと寝る前だけミルク足してます) 今週から2回食が始まりました。 ご飯を食べるのが好きそうなのと、遊び飲みが酷くて、母乳は左右3分ずつ、ミルクはおも…
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2人目産んでから体重戻りません💦 1人目産んだ時は徐々に体重が減っていってくれたのですが、2人目はなかなか痩せられません…。皆さんどうやってダイエットしてますか?
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ダイエットのアドバイスお願いします。 163cm57kgでしたが60kgになってしまいました。 原因は不摂生な食生活です。 仕事復帰をしてからお昼にコンビニのパンばかり食べてました💧 それに30歳になり腰回りの皮下脂肪が特…
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