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れよ
サプリ・健康

糖質も塩分も少ない間食思いつくものありますか？

糖質も塩分も少ない間食
思いつくものありますか？

コメント

ママリ

ゆで卵、サラダチキンですかね

  • れよ

    れよ

    ありがとうございます！
    塩分少ないサラダチキンってありますか？
    手作りですか？

    • 4月13日
  • ママリ

    ママリ

    手作りです！

    • 4月13日
  • れよ

    れよ

    どのくらいお塩使ってますか？
    ちょっと仕事中とかには食べづらいですかね💦

    • 4月13日
  • ママリ

    ママリ

    量測ってなくてテキトーなんですけどほんと少しだけって感じです😂
    仕事中はちょっと食べにくいですね！
    仕事中につまむならアーモンドとかどうですかね！
    ロカボナッツよく食べてます

    • 4月13日
  • れよ

    れよ

    そうなんですね！
    1gのスプーン使っても1gですもんね💦
    お弁当に入れてると言ったら栄養士さんに止められちゃいました💦
    今はもうお肉食べなくて卵は主食のタンパク源だし、
    やはりナッツですかね…

    • 4月13日

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