子育て・グッズ

夜中に数回起きてしまい、寝不足になってしまう悩みがあります。同じ経験をしている方や改善方法を知りたいです。

夜長く寝てくれるようになったのですが、
夜寝る前22頃に最後のミルクをあげて4.5時間後の夜中にゴゾゴゾ泣きそうになって泣くまで待つと泣かずそのまま寝ます。
それを朝方まで数回繰り返して結局朝5時ごろにミルクをあげます。
長くは寝てくれますが数回起きそうになるので私も目が覚めて3時間おきの時と変わらず寝不足です💦

何が問題があるのでしょうか？
同じ方いますか？💦
改善方法あれば教えて欲しいです😫

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