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nyan
ココロ・悩み

情緒不安定で育児や夫との関係に悩んでいます。同じような時、どうやって気持ちを落ち着かせるか教えてください。

連投すみません(;_;)情緒不安定なので
旦那ともうまくいかない、体調不良もちょくちょく……
育児も上手くいかない(;_;)1人になることさえできない
情けない自分。皆さん情緒不安定な時どうやって紛らわせますか？

コメント

deleted user

子供連れてドライブとか子供と2人でちょっと遠くに出掛けたり、仲良しの友達いたら子供預けて1時間でも1人時間作ってました！！

  • nyan

    nyan

    そうなんですね😭友達が近場にいません。なんならいません😢車ないので中々いけずで

    • 4月11日
  • nyan

    nyan

    カラオケいいですね(´∀`)

    • 4月12日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね💦
    それなら私だったら子供連れてカラオケとか行きます！！
    まだ小さくても音量下げれば大丈夫ですし、少しの時間でも行けばマシになりますよ！

    • 4月11日

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