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ままり
子育て・グッズ

お昼寝は1時間くらいで起こすべきですか？途中で起こされると泣いてしまうので、起こしにくいです。

朝と夕方の２回お昼寝してて
合計4時間くらい寝てます。

途中で起こさないと3時間くらい寝てる時もあって

夜9時就寝で朝5時半に起きます。


やっぱりお昼寝は1時間くらいで起こした方がいいと思いますか？

寝かしつけはトントンしてたら寝てくれるので楽なんですが
途中で起こされると泣きまくるので、なかなか起こしづらくて💦


コメント

とんとん🐣

夕寝をなくしてお昼寝(12:00〜15:00)でまとまった睡眠が取れると良さそうですね。

午前寝は１歳超えたらそろそろなしにするか、泣いても20〜30分で起こすように保育園ではしていましたよ😊

起こす時は窓を開けて外気に触れたり、お顔を濡れタオルで拭いてあげたりしていました。

  • ままり

    ままり


    たしかに、そろそろお昼寝1回ですよね😅

    濡れタオルやってみます！

    • 4月10日

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