妊娠・出産

現在27wです。腰痛がひどく、左の腰からお尻がいたかったのですが、昨日…

現在27wです。
腰痛がひどく、左の腰からお尻がいたかったのですが、昨日から左の恥骨？(前側のビキニラインあたり)もチクチク痛むようになりました😖これが恥骨痛と言われるものでしょうか？😔
日中はトコちゃんベルト締めて少し痛みが和らいでいる感じですが、痛みがあるうちはウォーキングなどしない方が良いですかね？
これしたらましになったなどあれば教えていただきたいです🥺よろしくお願いします。

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