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ココロ・悩み

一昨日くらいにたまたまTikTokで、流れてきた動画で集合体恐怖症になっ…

一昨日くらいにたまたまTikTokで、流れてきた動画で集合体恐怖症になってしまいました💦もともと苦手でしたが、恐縮症とまではいかないかなって思ってました。その動画を見てから忘れられず思い出すたびに鳥肌と寒気、息苦しさを感じます😣昨日も目を瞑ると思い出して、眠れず、夢にまで出てきました💦こういうのってどうしたら良いでしょうか😣??

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