出産に関する不安やソフロロジーについての質問です。静かなお産を目指す方へのアドバイスやおすすめの動画を教えてください。
臨月に入り出産が迫ってきて
ドキドキしています😭😭
どんな痛みなんだろうと
未知の世界で怖いですが
思ったより痛くなかったなんて方
いらっしゃいますか…？💦
なるべくなら、叫ばずに
ソフロロジー呼吸法で
静かなお産にしたいなと思ってはいて
動画などは見ているのですが
息を吐くことが大事というのは
頭に入れましたがいざ本番になって
やれるかどうか、、
静かなお産ができた方、
何を意識されていましたか？
また、おすすめの動画などあれば
教えていただきたいです🥺🙏🏻
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
静かなお産でしたが、それも心掛けたと言うより痛すぎて逆に声なんて出なかったです。笑
よく痛いー！！！！とか叫びまくってる方いますが、よくあんな声出るなって思います😂
脅すわけではないですが私は想像以上のレベルで痛すぎて初めて死にそうって思いました😱
多分痛みで叫べないと思いますよ！笑
はじめてのママリ🔰
絶っったいに叫ばない！！と心に決めてました笑
実際、陣痛中は「いたーぁい！！」と声が出ましたが
お産は静かにできて、先生と助産師さんに褒められました笑笑
声出すと力がそっちに逃げちゃうって聞いてたので、分娩台の上では声を出さないを意識してました！
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🙇♀️
私も叫ばない！と心に決めます！
すごく叫んでる人いますが…
叫んでも痛いのは無くならないし、力がそっちに逃げちゃいますもんね！！
私もとにかく意識しようと
思います✨- 4月4日
はじめてのママリ🔰いおママ
初めまして、2年前に女の子を出産しました🙂長い間入院してからの出産だったのでみんな顔見知りの看護師さんばかりでしたが、分娩室に会いにきてくれた看護師さんみんなに静かなお産だったと言われました😅
私は呼吸をできるだけして、陣痛が来ている時はひたすら尾骨あたりを押してもらってました💦
呼吸はしっかりしないと赤ちゃんに酸素が行かなくなりモニターが鳴るので気をつけてしてましたょ✨あとは痛すぎて叫んだり出来ないってゆー感じでした😭助産師さんがいろいろ教えてくれるので、そのようにしていけば大丈夫かと思いますよ✨わたしも9月に第二子を出産予定です！やっぱ怖いけど頑張りましょう😭✨赤ちゃんもがんばってます✨
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🙇♀️
そうですよね、やはり
呼吸大事ですよね…！✨
赤ちゃんにしっかり酸素を送ってあげないと！
やはり痛すぎてという感じなんですね、、
9月に出産予定なのですね👶🏻
無事赤ちゃんが産まれますように🫧
初産なので本当に本当に怖いですが、お互い頑張りましょう😭- 4月4日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🙇♀️
逆に痛すぎてということですね、、
怖いです😱😱