妊娠・出産

明日から臨月です!33週あたりから切迫気味だったので始めるのが遅くなっ…

明日から臨月です！！
33週あたりから切迫気味だったので始めるのが遅くなってしまったのですがそろそろ色々出産に向けてストレッチや乳頭マッサージ、会陰マッサージ等取り入れていきたいのですが皆さんが参考にしてるおすすめの動画とかあれば教えて欲しいです！！😌

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