お仕事
ワーママの方の就寝時間と起床時間について相談です。最近寝つきが悪いそうです。寝つきの良い方法を教えてください。
ワーママ👩の方
だいたい何時から寝て
何時に起きてますか？
最近、寝付くのが時間が
かかります💦
みなさん、すぐ寝付けれますか？
- かな(6歳)
退会ユーザー
23時に寝て4時半から5時に起きています！
すぐ寝付けていますが、授乳で起こされます😂
はじめてのママリ🔰
0-6時半くらいで寝てます！
寝つくのは一瞬です！笑
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かな
日中の体調や体力は
どうですか？- 4月4日
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はじめてのママリ🔰
すこぶる元気ですよ💪
土日ワンオペなので昼寝したくなるくらいですかね！笑- 4月4日
はじめてのママリ
23時に寝て5時半に起きてます。
私もすぐには寝付けないです😭
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かな
日中の体調や体力は
どうですか？
夜中とか起きずに寝れてますか？- 4月4日
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はじめてのママリ
体調は良いですよ😄
夜中も起きずに朝まで寝れてます。
前は朝起きるのが辛かったんですが、豊潤のサジーを飲むようになってからは朝がスッキリ起きれるようになりました😊- 4月4日
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