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めいぷる
サプリ・健康

妊娠16週で体重が増えず、少食で食べられない状況。体重増やす方法や同じ境遇のアドバイスを求めています。

妊娠16週目です。
体重は痩せ型でBMI19、元々少食で沢山食べられないんですが体重がなかなか増えません…。
これからも沢山食べられる気にならないのですが、どうしたら体重増えますでしょうか？
また、同じ少食の方でこうしたよ！っていうのがあれば教えて下さい🙇‍♀️

※沢山食べると胃が持たれて3食も食べられなくなります

コメント

ママリ

体重増やしましょう！て言われましたか？
BMI19なら普通体重の範囲ですね☺️
私はBMI17でした。
中期、後期に入ってくると太る人は太るし、逆に太り過ぎるより良いのかなぁ～と。
出産直前、子供の体重分しか増えていなかった友達も居ましたよ～！

  • めいぷる

    めいぷる

    ご返信ありがとうございます😊
    まだ、検診回数も2回しかしていなくて体重も1回しか測ってないため言われてないです！

    そうなんですね！子供の体重がきちんと増えてれば無理に増やさなくても良さそうですね！
    ありがとうございます！

    • 4月4日

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