コメント
すー
まだ2週間なら戻ってくと思いますよ〜☺️半年までは痩せやすい期間らしいです💡私は10キロくらい増えて2ヶ月くらいで戻って更に2キロ減りました🙆半年以降は減ってないです😅上の子もいるので三食決まった時間に取って規則正しい生活してたくらいで運動とかは保育園の送り迎えで歩くくらいです。まだまだ細切れ睡眠で体も休まらないし、痩せるのに睡眠も大事なのかなと感じてます。誤差の範囲かもしれないですが、寝れなかったなって思った日の朝と7時間くらいガッツリ寝た日の朝で体重違います💦
みょん
+9kgで出産、1ヶ月くらいで特になのもせず妊娠前+1kgまで戻りましたがそこからその1kgが全く戻らずでした🤣
何もしてないからだと思うんですけどね...(笑)
2人目妊娠して悪阻で1人目妊娠前-2kg(現妊娠前-3kg)まで痩せました😇笑
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こつぶ🔰
何もしなくても8kg戻ったのが
すごいです👏
現在つわり中ですかね🥹？
わたしもつわり辛かったので
お気持ち分かります😭
無理しすぎずにお身体お大事に過ごしてください🍀- 4月3日
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みょん
ちなみに混合でした！
母乳飲ませてたのもちょっと影響あるかもです😌
つわり中です😭
ありがとうございます!!
こつぶさんも新生児育児で疲れ溜まると思いますが頑張ってください👶🏻♡- 4月3日
退会ユーザー
一人目完ミで半年で戻りましたよ😊
+10キロです。
産後2週間、まだまだダイエットは禁物ですよ😌
焦らなくても大丈夫、まずはママも夜通し寝れるようになってからがダイエットのスタートです（睡眠不足はカロリーの適性消費を確実に狂わせます）。
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こつぶ🔰
完ミで10kg半年で戻されたんですね🥺✨すごい！
ありがとうございます😭
今は体調に気をつけてなるべく
睡眠とるようにします！- 4月3日
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退会ユーザー
大丈夫です！
下の子今半年ですが、あと5kgまだ戻ってません🤗笑
なかなかまとまった運動は無理ですが、スキマ時間での筋トレ貯金（産後2週間での筋トレは駄目ですよ！！）、そして3食ちゃんとバランス良く食べることとしっかり寝ることだけは意識してます！- 4月3日
はじめてのママリ🔰
完母、産後2ヶ月ごろに完全に体重戻りました！！今は妊娠前よりも痩せてます！！！
もう少し時間かかると思いますが、ゆっくり痩せていくのでご飯3食しっかり食べてストレッチなどしていくといいかなと思います！
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こつぶ🔰
妊娠前より痩せてるのすごいです✨羨ましい☺️
はい！3食しっかり食べて
体調回復に努めます🫡- 4月3日
こつぶ🔰
半年も痩せやすい期間あるんですね…！
そこから２kgも減ったのすごいです👏
なんとかその間に元の体重に戻したいです😂笑
確かに今は睡眠不足で
産後1ヶ月は
体重よりも体調整えていくことの方が大事ですね！