コメント
まつこ
チートDAYを設けてから痩せました！
急激に細くなりたいわけではないので、現在は47キロキープですが🐒
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はじめてのママリ🔰
チートDAYとは1日だけ好きなもの食べるっていう認識で合ってますか？😭
キープできてるだけすごいです👍😎
まつこ
はい！そうです☺️
少し怖かったので、昼とおやつだけ好きなものを食べる！からスタートして、昼とおやつと夜は爆食する！に移行しました😅😅
いろいろやり方があると思うのでご自身のスタイルに合うものを調べてみてください❤️
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます☺️