ラクベジ⚑⚐
妊娠初期から中期まで、
飛行機に乗ったり多忙な毎日を送っていた者です(´◡͐`)
基本的に疲れる前に、
座る&休む！を心がけた方が
よろしいかと思います。
飛行機は通路側でお手洗いが近い席へ。
バスも酔いやすいので前の方を選んで乗るようにしてみてください。（後ろ側はかなり揺れます）
場所が変わったり、人に気遣いするだけでかなり疲労が溜まりますから、なるべく移動中も無理はしないように、宿泊場所では早めに休むようにしてくださいね！
つわりが落ち着いても、今の時期は低気圧で頭痛があるのかもしれませんね。
周りの方にも理解してもらうことはわがままではありませんので、
サポートしてもらいながら過ごしてください(^^)
shinsgreen
ご丁寧に色々教えて下さりありがとうございます❗
たくさん休憩をとって、ゆったり楽しみたいと思います。
頭痛に関しては、妊娠前からかなりひどく、低気圧がくるたび激しい痛みと吐き気と戦っていました。
今は極力薬を飲みたくないので、横になったり冷やしたりしながら乗り越えたいと思います。
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