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おっぱいの吸いはじめがめちゃくちゃ痛いです助産師さんに母乳を乳首と…

おっぱいの吸いはじめがめちゃくちゃ痛いです
助産師さんに母乳を乳首と乳輪に塗ることをすすめられたのですが効果はいまいちです
なんなら塗るために母乳出すとポタポタたれてきて赤ちゃんの顔にかかってしまい目に入りそうで怖いです、服も汚れるし…
どうしたら痛み緩和されるでしょうか…

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