コメント
ぷー
横向いてから腕で身体支えて起き上がってました〜
退会ユーザー
体を横に倒してから手をついて起き上がるのがわたしは1番楽でした！急に動くと張るので起き上がる前の段階からゆっくり身体を動かしてました😂
毎回入院していてその中のいつだったかは忘れてしまったんですけど、助産師さんにもそんなようなことを言われた記憶があります。
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はじめてのママリ🔰
ゆっくり、大事ですね😣
助産師さんの言葉は説得力があります😣😣- 4月2日
ママリ
高さのあるベッドなら横を向いて、足を下ろしながら肘で支え、腕で上半身を起こす形が楽でした。
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はじめてのママリ🔰
試してみます！！ありがとうございます😣
- 4月2日
はじめてのママリ🔰
なるほどです！！ありがとうございます😣