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歳の差mama
妊娠・出産

35週の経産婦です。体重増加に悩み、ウォーキング中にお腹の張りを感じます。皆さんはどんな運動をされていますか？

35週に入った経産婦です。

168cm48kgスタートで、すでに15kg増加。
毎回注意されてますが気をつけてるつもりでも
毎回少しずつ増えています…

最近ウォーキングを始めたものの１５分ほどで
お腹が張り辛いです😭😭

みなさんどんな運動されてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

えー！厳しい病院ですか？
運動全くせず
食事制限でやってます😂

  • 歳の差mama

    歳の差mama

    1人目の時は同じ病院、先生だけど
    最終20kg増えても
    何も言われなかったのにです🥺
    その時より歳とってるからねーと。笑
    妊娠高血圧症は怖いよーと毎回脅されます😭
    うす味とか甘いもの控えるとかですか？

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    増える人は息吸ってるだけで増えるって言われますもんね！！
    血圧は高いんですか？

    私は
    もち麦ご飯130g
    ササミかむね肉と大量の冷凍アスパラと冷凍ブロッコリーをマジックソルトで炒めた物がハマり、前回妊婦健診で５キロ増えててその日から今日10日目妊婦健診-4.5キロでした😂
    でもこれ毎食同じメニューです笑

    • 3月29日
  • 歳の差mama

    歳の差mama

    元々血圧は低めで妊娠前と変わらずです！今の所（笑）

    おいしそうですね🤤🤤
    増えたのに今回マイナス4.5キロ？！
    どーゆーことですか🤔🤔

    • 3月30日

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