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みー
子育て・グッズ

【ぎっくり腰の経験がある方教えてください🙇‍♀️】先日ベビーベッドから…

【ぎっくり腰の経験がある方教えてください🙇‍♀️】

先日ベビーベッドから子どもを抱っこした際、立てなくなり、整形外科に行ったところ、ぎっくり腰でした…
安静にするのではなく普段通り過ごすようにと言われたため、ゆっくり家事などはしており、痛みもだいぶ良くなりました。
主人に在宅ワークをしてもらったり実家に頼り、なんとかここまで抱っこしないようにしてきましたが、来週からはワンオペに戻るため抱っこせずにはいられません😢

•ぎっくり腰どのくらいで治りましたか?
•どのくらいから抱っこ再開しましたか?
•整骨院または接骨院には通いましたか?
•コルセットなどはしていましたか?(整形外科で何も言われなかったため今はトコちゃんベルトをしています)

たくさんあってすみません…
よろしくお願いいたします💦

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