夜泣きで寝不足が続き、倒れた経験がある方いますか？最近仕事復帰したけど、立ち眩みやフワフワ感で倒れるのではと不安です。

助産師さんから聞いた話ですが、ママはホルモン変動もある関係で、赤ちゃんのお世話や夜泣きの寝不足で倒れることはまずないそうです。
でも、例外があって、それは赤ちゃんが寝てる時間を休息にあてずに「今の内に掃除！洗濯！」と動いてしまうママ。だから別に無理に昼寝はしなくても良いけど、横になってボケーっとテレビでも見てるぐらいでちょうど良いのよと。
もちろんお仕事も同様かと💦
今のままの生活だと倒れかねないと思いますよ💦
パパと１日交代にするとか、時間で区切るとか。旦那さんと協力されて下さい😣

• 3月28日