コメント
いっちゅ
ビタミンで言えば
朝のビタミンは金
昼のビタミンは銀
夜のビタミンは銅でもなく鉛になります。大体のサプリは8時間で体内に回るので朝飲んで気休めに寝る前がいいかと。
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*すぬっぴ*
回答ありがとうございます!
朝と寝る前、どっちも飲んだ方がいいということですか？
いっちゅ
一日の目安の量を分けて飲むのもありかと。
例えば 1日3粒なら 朝2で夜1とか
*すぬっぴ*
なるほど!よく分かりました。
一日6粒なので、朝3夜3で飲んでもらおうかな(^^)
回答ありがとうございました