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みぃ
サプリ・健康

小2の男の子が運動会で1位になりたいと言っています。習い事はしていないが体力づくりをしたい。身長134cm、体重34kgでダイエットも考えている。何をすれば良いでしょうか？

小2の男の子がいます。
5月に運動会があります。
4月からは3年になるのですが50mから80mになります。
いつも早い子達のグループでだいたい3位で今年は1位になりたい言ってます。
習い事はしてなくて体力づくりするなら何をしたら良いでしょうか？
小2で身長134あり体重は34ぐらいでお腹がでているので本人はダイエットしたいらしいです😅

コメント

deleted user

小2で134で34は結構大きいですね💦
でも背が134あるからある程度体重あるのはあると思いますよ？

公園で走り込みとかどうですかね？

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます。
    私も夫も背はそんな高くないので止まりそうですよね😅
    晴れてる日に縄跳びをし始め、腹筋と背筋も自分からやり始めました‼︎
    ご飯も控えめにし始め大丈夫かなと見守っています💦

    • 4月1日

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