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Rmama
妊娠・出産

お腹がしんどい時、横向きに寝ると楽になることがあります。体制を変えてみてください。

今日で16w0dに入りました😋

寝転がっていて 仰向けになっているとき
お腹が張ってるような感じで 横向きに
寝転がった時わ 張っているような感覚わ
ないんですが 少しお腹がしんどいです😭

お腹が楽になれる体制等ありますかね???(´・ω・`)

コメント

れいにゃ

左側を向いて寝るシムスの体位というのがありますがそれですと多少寝やすくなるかと(^^)
寝づらい場合は抱き枕を使うなど…☺

  • Rmama

    Rmama

    癖で左側を向いてよく寝るのですが
    全くなのです😭😭
    抱き枕つかってみます!!!

    • 3月24日
あんとも

もしや出産予定日同じです!
私はクッションに寄っ掛かる姿勢が楽です(*´ー`*)
寝るときは横向きですが抱き枕使ったり、お腹の下にバスタオル敷いてますよ(*´ー`*)ノ

  • Rmama

    Rmama


    え!ほんとですか!?(笑)
    私今のところ9月8日ってゆわれてます(笑)

    鼻詰まり 鼻水も酷いし お腹がしんどくて
    なかなか寝付けない時もあって😭
    バスタオルどのように引いてますか???😢

    • 3月24日
  • あんとも

    あんとも

    私も9月8日予定日ですよ😆
    鼻血出たり、寝るとき鼻づまりしてます!
    横向きに寝るとお腹が横に流れちゃって痛みや張りがでるんで、お腹と床の間にタオル挟んでお腹が動かないようにしたり、最近は腹帯をゆるく巻いたりしてます😔
    それでもたまにしんどくて😭

    • 3月24日
  • Rmama

    Rmama


    同じですね!!💖💖
    まさか同じ予定日の方からコメントくるなんて
    おもってもなかったです☺️(笑)

    やっぱり 鼻とかやばいですよね…
    私も鼻栓とかよくしてます(´・ω・`)
    なるほどですね!!私横向きでわお腹が横に流れて
    ちょっとしんどいぐらいなのですが
    タオル試してみます!!

    まだ腹帯かってないんですよね…😭

    私もなにをしてもしんどすぎて
    一層の事立ってる方が楽って思いまいました(笑)

    • 3月24日
deleted user

私も予定日同じです💓

寝る時、なんだかしんどいですよね💦
私は抱き枕使ってますが、なかなかしっくりくる体勢になれなくて…😭
寝られても何回か目覚めます⚡️

  • Rmama

    Rmama


    あっ 同じですか✧ \( °∀° )/ ✧💖
    偶然ですねとても😍

    夜中に目が覚めるのわかります…(´・ω・`)

    • 3月24日
KAO

抱き枕をして寝るといいよって友人が教えてくれました( ・∇・)
私もお腹が張ってて仰向けホント辛いですよね(._.`)

  • Rmama

    Rmama


    抱き枕使ってますー✧ \( °∀° )/ ✧

    でもいくら抱き枕つかってても
    朝起きてみると結局仰向けなんですよね…(笑)

    • 3月29日