※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ＡＩ
雑談・つぶやき

検診で2.6キロ増。食べすぎ autu😱明後日怒られそう。食事改善必要。

11日の検診から＋2．6キロです。。
やばいです、、
明後日、検診の時絶対怒られる🙄🙄

昨日お出かけした時につけ麺大盛りとクレープとアイス食べて、夜ご飯は唐揚げ、、

やばいいい

2日で調整しなきゃ😂

コメント

まむ

水分をいつもより多めに摂って検診まで夜は汁物サラダのみ
お風呂にものぼせない程度に浸かって汗を流してみてください！！！(便秘でしたら💩も出してください)
1キロ減ります！！🤣
そして服も結構重たいです！
ズボンを薄いのするだけで−0.5
上も薄いTシャツにすると−0.5
減ります！！
上にパーカーきて、病院で体重測る時脱いで測りましょう！

検診が朝イチなら朝ご飯抜いてコップ一杯の水で行ってみてください！
今から1キロは落ちますよ！まだ間に合います🥰

  • ＡＩ

    ＡＩ

    有益な情報ありがとうございます😭❤️
    便秘はなくてむしろ出過ぎて困ってるくらいです😂
    今日から汗流します！
    めちゃくちゃ薄着で行きます♪

    • 3月25日

おすすめのママリまとめ

「雑談・つぶやき」に関する質問

「雑談・つぶやき」に関する質問をもっと見る

[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング

雑談・つぶやき人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング