21時ごろ就寝のスケジュールの方！来月から3回食を始めたい。親と一緒の食事タイミングをいつからにするか悩んでいます。食事タイミングや就寝時間は変えずに維持したいです。
21時ごろ就寝のスケジュールの方！
今生後8ヶ月なんですが、来月から3回食ぼちぼち始めなくては…と思っています。
今現在
7時起床し、ミルク
9時 朝寝
10時半離乳食➕ミルク
12時過ぎお昼寝
14時半 ミルク
17時半 離乳食➕ミルク
20時 お風呂
20時半すぎ ミルク
21時ごろ 就寝
となっています。
ゆくゆくミルクがなくなり、親と一緒の時間にお昼とかになった際、できたら朝7時 朝食。12時ごろお昼ご飯。
18時か19時 夕ご飯
にしたいのですが、
いつから親と一緒の時間にしていいかわかりません。
3回食になったらどのタイミングで食べさせるかもわからず。
就寝時間とお風呂時間は、20時21時変わらずのままでいきたいです。
- 美空(1歳4ヶ月)
コメント
ゆな
21時には2人まとめて寝室連れて行ってます！
夕飯は基本は18時。遅くても18時半で一緒に食べてます🙌
珠那
似た感じのスケジュールですね!!
うちの下の子は現在
7時前後起床
7:30頃にミルク+離乳食
10:00前後朝寝
11:30前後 ミルク+離乳食
13:00前後昼寝
14:30前後 ミルク
17:30前後お風呂
18:00前後 ミルクでそのまま夕寝(30分くらい)
21:00ミルク
です。
私も来月から3回食始めようと思っていますが、お風呂終わった後に離乳食食べさせようかなと思っています。
ちなみに離乳食とミルクはどのくらいですか??
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美空
離乳食はお粥50.60くらい。
お野菜30 タンパク質10
なのでトータル100くらい？
離乳食後のミルクは100くらいで離乳食あげない時は160くらい飲みます！- 3月25日
ママリ
9ヶ月から3回食を開始したのですがその頃から活動時間が長くなりました🙂
9ヶ月頃からお昼寝の時間になっても全然寝ない！ってママリでもよく見るので、美空さんのお子さんもお昼寝の時間が少し後ろに動く気がします💤なので、大人と同じような時間に離乳食ものちのちは可能ではないかと思います！
ちなみにうちのスケジュールです。
6:30 起床
7:00離乳食
10:00朝寝（1〜1時間半）
11:30離乳食
15:00授乳
15:30昼寝（1〜2時間）
18:00離乳食
19:30お風呂
20:30授乳
21:00就寝
お昼寝でなかなか寝なかったり長く寝た日は、寝るのが21時過ぎることもありますが😂
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美空
お昼寝の時間がずれたり、夕寝がなくなったりしてくるかもですね！笑
15時半の昼寝後は夕寝などせず、21時までご機嫌ですか？- 3月25日
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ママリ
夕寝は9ヶ月からなくなり、基本寝るまでご機嫌です👶
たまにお昼寝が短く起きてしまいグズグズな時もありますが、離乳食を食べたら機嫌はなおります🙆
夕寝があると1日のスケジュールの組み立てが難しいですよね！- 3月25日
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美空
ご機嫌とはとてもお利口なお子様ですね♪
夕寝をさせないと、19時ごろには泣いてはやく寝かせろーと泣いてしまうんですよね😅
19時我が家では結構バタバタしていて夕ご飯の支度を18時半からして19時夕飯、19時45分旦那風呂とともに赤ちゃんもお風呂なので、バタバタで寝させる暇もなくなので夕寝はさせなきゃーって感じで、16時ごろまでには散歩したりして頑張って寝かせてます😂- 3月25日
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ママリ
うちの場合ですが、夕寝がなくなるというよりも、朝寝や昼寝までの起きてる時間が先に伸びて昼寝から起きる時間が夕方になり、その結果夕寝させる時間が消えていったって感じです🌟
まだ寝るまでにグズグズになるなら夕寝は必要なんだと思います😊
夕寝させるのなかなか大変ですよね💦きっとあと少しです！！- 3月25日
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美空
なるほどですね！
今買い物がてらお散歩して抱っこ紐でねんね中です😄
夕寝は布団で寝かせてもいいですが、ぐずりやすいのでお買い物がてらいつもお散歩してます笑
あと少し頑張ります😀- 3月25日
M
5:00〜7:00 ミルク
9:00〜10:00 離乳食
12:30〜13:30 離乳食
16:00〜17:00 離乳食
20:00〜 ミルク
21:00〜 就寝
来月からはこのリズムかな？って考えます☺️
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M
3回食に慣れてきたら、＋おやつを食べる予定です！
そしたら、
7:00 離乳食
11:00 離乳食
15:00 おやつ
17:30 離乳食
20:30 ミルク
21:00 就寝
かな〜☺️
このリズムに切り替わるのは起床時間が7:00頃に伸びたら…がいいですが🤣（今は5:00〜6:00頃一度起きるので）- 3月25日
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美空
ご丁寧にありがとうございます♪
7時、11時、17時半
めちゃくちゃ理想ですね😀
離乳食後のミルクってあげますか？
我が子は元々少食であまりミルク飲まないので、どうしようかなぁと悩んでいます。
200とか飲んだ事なくて、夜寝る前に180が限度です。
食にあまりがっつかない(泣かない)ので、
昼間は3時間半毎にミルク160、離乳食後は少なめ120作って飲めるだけ飲ませています！- 3月25日
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M
離乳食の後は100です！朝とお昼は180、夜寝る前は200あげてます☺️息子もミルクや離乳食を欲しがって泣くことはとても少ないです😂
- 3月25日
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美空
同じくですね😀
離乳食もお粥を嫌がって食べなくなりました😅- 3月26日
なまけもの
8ヶ月なったばかりです！4月から保育園なので、それを意識してます。
6:00 起床
6:30 離乳食＋ミルク
(その後、大人朝食)
8:00 朝寝
12:00 プチ離乳食+ミルク
(あげながら昼食)
15:00 おやつ
18:00 離乳食+ミルク
(その後、大人夕食)
19:30 お風呂
20:00 ミルク
20:30 就寝
私なら朝寝前に3回食を取り入れて、10:30の離乳食を後ろ倒しにしていくと思います！
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美空
なるほどですね！
3回食になったら、
7時起床離乳食➕ミルク
朝寝9時すぎ
11時 離乳食➕ミルク
12時すぎお昼寝
14時半 ミルク
16時過ぎ 夕寝
17時半 離乳食➕ミルク
20時 お風呂
20時半 ミルク
21時 就寝
って感じがいいですかね？
元々あまりミルクを飲まない子なので、ミルク回数は5回になってます。
って形が理想ですかね😀- 3月26日
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なまけもの
そんな感じだと、親の食事と一緒にできそうな気がします！
おそらく朝に離乳食を食べたら結構持つと思います。うちの場合6:30の後13:00までは持ちますが、保育園(11:00)を意識して早めているので。
ちなみに昼寝夕寝を書くの忘れたのですが似た感じです。8:00〜9:00、11:00〜12:00、15:00〜16:30くらいです。
ミルク飲まない子なんですね！！うちはよく飲みよく吐き戻すタイプだったので最近4回にしました笑
ちょうど14:30がない感じです🫡- 3月26日
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美空
14時半無くすとどうなるのか…笑
14時のミルクを少なめにして17時半の離乳食を食べてもらうっていうのもありかななんて思ったりしてます！- 3月26日
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美空
めちゃくちゃ似てますね😀
なかなか4回にする勇気がなくて5回にしてます！笑
それで落ち着いてるしいいなぁって感じでw- 3月26日
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なまけもの
無くすの勇気入りますよね！笑
落ち着いてるのが一番です！！- 3月26日
美空
18時ごろに夕ご飯理想です🥹