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産後の食事ってなにか気をつけましたか?おっぱいの出がいいお陰で今回も…

産後の食事ってなにか気をつけましたか？

おっぱいの出がいいお陰で今回も完母でいけそうなのですが

一人目の時は、私もめちゃくちゃ過敏になっていたので油物や乳製品、チョコやケーキ、スナック等も離乳食が始まる頃までほぼ取らなかったのですが

二人目という事もありちょっと気が緩んでいるのか、産後すぐにチョコを食べてしまいました💦

今はまだ入院中で病院食で栄養管理されているのですが、やはり控えた方がいいでしょうか？

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