サプリ・健康
旦那を痩せさせるために食生活を見直す提案を考えています。旦那と一緒に産後の体型改善を目指して取り組みたいと思っています。良い提案があれば教えてください。
旦那を痩せさせたいです！
最近ぶくぶく太って来て見てて見苦しいです。
特にお腹と顔周りに肉がついています。
自転車を漕ぐのが趣味で、通勤で毎日漕いだり、週末時間を見つけて漕いでいますが全く痩せません。
お酒は毎日飲みます。
ご飯は仕事の都合で夜22時頃食べることも多いです。
わたしにできるのはやはり食生活でしょうか？
わたしも産後太ったので、一緒に痩せようと提案してみるつもりです。
旦那を痩せさせるいい提案があれば教えてください！
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
ママリ
わたしも旦那痩せさせたくて食生活気をつけてます💦💦
やはりどんどん代謝は落ちますし、、2人で筋トレとかどうですか？？
ムキムキとかじゃなくて良いから少し痩せて欲しい〜💦とか、この頃はかっこいい〜🥹とか言っててやっとジム行ってくれそうです😂！
やる気を出させるの難しいですよね💦
y
食生活と運動じゃないでしょうか？
うちの旦那は23時0時とかに夜ご飯ですが、炭水化物や油物控えたり、ジム行ったりしてます！夜中1時から😱
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やはり食生活と運動ですよね！
食生活にも気をつけて、夜中からジム行くの凄すぎます👏！
うちの旦那も見習ってほしい…- 3月21日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
本人にやる気を出させるのが大事ですよね〜😂
筋トレ誘ってみます…!