コメント
ママリ
私も妊娠をきっかけにコーヒーをやめたら便秘になりました！
水を多めに飲んで、オートミールとさつま芋食べたらかなりマシになりましたよ。
オートミールは逆に便秘になる人もいるようですが💦
あと薬以外であれば、散歩、十分な睡眠あたりも自分には大事なようです🤔
あんどれ
バナナ、ヨーグルトを毎日食べさせてます！
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
今日から毎日食べさせます！
毎食じゃなくて毎日朝だけとかですよね？- 3月20日
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あんどれ
毎食ではなく毎朝です！
- 3月23日
ぱくぱく
お子さんですか？ママですか🤔？
お子さんだったらうちの子は
バナナヨーグルトがよく効きました！少しのオリゴ糖も入れます🍽️
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
オリゴ糖って1歳未満でも大丈夫なんですか？- 3月20日
なぎさ
オリゴ糖がおすすめですよ！
ヨーグルトに混ぜてみたり☺️
水分補給も意識したらなお良いかもです！
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
1歳未満でもオリゴ糖大丈夫なんですか？- 3月20日
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なぎさ
大丈夫ですよ☺️
ハチミツは絶対だめ- 3月21日
ほんちょ
うちのこもずーと便秘っ子だったので、さつまいも、バナナ、ヨーグルト、りんごを毎日あげるようにしたら今のところでてきます。でも硬い便のときは食べ物より頻繁にお茶やお水を上げたほうが出ました！
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
水分接種頑張ります！- 3月20日
くまこ
みかんがいいっていうの見ました！
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
みかん！初耳です！
あげてみます！🍊- 3月20日
はじめてのママリ🔰
オートミールがおすすめですよ😆
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
オートミールあげてみます！- 3月20日
はじめてのママリ🔰
お子さんだったら、納豆どうですか？？😁
一気に2パックぐらい茹でてぬめりとれたら洗って冷凍しておけば与えるのは結構楽です😆
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
さっきあげたところでした！
引き続きあげてみたいと思います😊- 3月21日
ほーちん。
毎日ヨーグルトあげたり、バナナやさつまいもも少しずつあげたり、小麦を控えめにしたりしています🍌🍠
いちごをたくさん食べた次の日は凄かったです🍓💩🍓笑
でも一番効いたのは、水をたくさん飲むようになったことです！やっぱり水分大事です！👍🏻✨✨
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はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊
いちごも便秘にいいんですね！！！あげてみます🍓✨- 3月23日
はじめてのママり🔰
ありがとうございます😊