コメント
きーまま
朝→ヨーグルト、食パン4枚切りを半分
昼→冷凍パスタやカレー、
スーパーのお弁当やマックとかも食べます
間食→ヨーグルト、アイスなど
夜→ささみや胸肉のおかずと、サラダ
こんな感じです🙌
ちゃん
朝- ̗̀ ☺︎ ̖́-⤵
ふりかけご飯
昼⤵
職場の食堂
夜🌙⤵
ご飯・メインのおかず・漬物
お風呂上がり🛁*。⤵
アイス🍨
です
きーまま
朝→ヨーグルト、食パン4枚切りを半分
昼→冷凍パスタやカレー、
スーパーのお弁当やマックとかも食べます
間食→ヨーグルト、アイスなど
夜→ささみや胸肉のおかずと、サラダ
こんな感じです🙌
ちゃん
朝- ̗̀ ☺︎ ̖́-⤵
ふりかけご飯
昼⤵
職場の食堂
夜🌙⤵
ご飯・メインのおかず・漬物
お風呂上がり🛁*。⤵
アイス🍨
です
「妊婦」に関する質問
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🐰♡
夜ご飯それだけで足りますか?😭
きーまま
息子と一緒に早く寝るのでお腹空かないです😂