コメント
はじめてのママリ🔰
わかりますー！夜はよく寝てくれるっていうのも同じです🫶
でも昼間はほんっとに寝ない！すぐ起きる！もうたまに寝かしつけないで放置します(笑)(笑)
はじめてのママリ🔰
うちの子も同じです！
12時間/日寝るか寝ないかで、昼寝は30分/回が限界で…
助産師さんに相談したところ、自分で帳尻が合うように授乳中や夜間などどこかでちゃんと、寝てるから心配することはないと言っていただきました！
たしかに、全部細かにカウントしきれていないだけで、授乳中・後は寝てますし、赤ちゃんは本能のままに生きてるので、大人みたいに寝不足で頑張るなんてことはありえないか😅と思うようにしてます！
はじめてのママリ🔰
1-2ヶ月の時はうちの子も日中全く寝なくて色々調べたら
赤ちゃんは30-45分のノンレム睡眠（浅い眠り）から入り、レム睡眠に入ります。その切り替わりの時に、お腹が空いている、寝かしつけ時と状況が違う（抱っこだったのに、ベッドにいる等）、光がさしこんでいるなどが該当すると起きてしまうケースが多いようです。。
長く寝かせたい場合は
上記の内容と、昼寝でも真っ暗に遮光、温度や湿度の管理、夜のようにおくるみやスリーパーなどを使うと、長く寝てくれるようになりました！
はじめてのママリ
同じ方がいて嬉しいです🥲
なんでこんなに寝てくれないんでしょうね…
1日の睡眠時間どのくらいですか？
はじめてのママリ🔰
ちゃんと計測した事はないんですけど、だいたい11.12時間くらいですかね😂もしかしたらもっと短い日もあるかもです(笑)
はじめてのママリ
同じです🥲なにか試されてこのときはまだ少し長く寝たかな〜みたいなのはありましたか？💦
はじめてのママリ🔰
ないですね(笑)よく寝たなーって日あるんですけど、何も変えてなくて、だからベビの気分次第なんだなーと思いました💦