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ママリ
サプリ・健康

朝に手軽に作れる低カロリーな丼レシピを教えます。具材と味付けのオススメをお伝えします。

ダイエットに効果的な手軽に作れる丼レシピ教えて下さい！
本気で！ダイエット頑張りたいと思います！
朝は簡単に、ご飯の上に色々乗せて丼にしようかと思うのですが、オススメの組み合わせと、味付けを教えて下さい🙏
とにかく手軽に、低カロリーに！でも満足したいです😅
よろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

なな

ネバネバ丼はおすすめですー！
納豆、半熟玉子、オクラ、キムチ、あればねぎとろです🫶

  • ママリ

    ママリ

    美味しそうですねー！☺️やってみます！ありがとうございます♪

    • 3月18日
kokko

ご飯少なめにして、豆腐と納豆とシラスを混ぜて乗せると美味しいですよ🤗好みで小葱乗せてもいいです！
味付けは醤油でも白だしでもいけます！

  • ママリ

    ママリ

    栄養いっぱい取れて良さそうですね☺️ありがとうございます♪

    • 3月18日

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