A.T
4月に第一子、帝王切開出産しました。産後一ヶ月で整体に行きました。現在産後2か月半ですが骨盤はすぐ元に戻りました。以前履いていたデニムもきちんと履けます。
骨盤をしっかり元の位置に戻したら、あとは日頃の引き締め運動するくらいですかね？
産み納めの体型戻し頑張って下さい😊
Eve
ありがとうございます。私も見習って頑張ります(^_−)−☆
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